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2006年08月02日

ヨガ経過報告


一時腰の負傷でヨガをお休みしてました、また初めてからも痛みがでるようなポーズはしてなかったんですけど、この頃は普通に前の同じようにできるくらい回復しました。

今は朝30分、滑り終わって30分くらいやってます。まあどっちかサボることもありますけどね。細かいことを気にしないのが長続きの秘訣かと。。。

アクロス3階の子供の遊び場のマットでヨガしてるのが自分です、そっとしといてね^_^;人の多い時はさすがに恥ずかしくてやれないですけどね。

徐々にやる時間が増えてきていい感じです。


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この記事へのコメント
ブログは毎日checkしてますよ〜うらやましいなぁと思いつつ頑張っているのが伝わり私も頑張んなきゃって思います(*^^*ゞ実は3年位jumpに挑戦しているのですが飛べないんです、というか飛ぶ以前に恐くてスピード落としちゃうんですよねぇ…フリーランでチョッカるのは平気なんですけど(^_^!)ってすいません、変な話をしてしまいました
Posted by ちゃんかな at 2006年08月02日 21:39
そっかー、キッカーならではの恐怖感ってあるもんね。

ポコジャンとかちょっとした落ち込みとかで飛ぶのになれていけたらいいね。

あきらめなければきっとできるよ!
Posted by RE:ちゃんかなさん at 2006年08月03日 01:07
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